{"id":689,"date":"2015-05-18T11:43:35","date_gmt":"2015-05-18T11:43:35","guid":{"rendered":"http:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/fibromyalgie-dieet\/"},"modified":"2024-06-03T11:48:32","modified_gmt":"2024-06-03T09:48:32","slug":"natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/","title":{"rendered":"Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie. Fibromyalgie behandeling: dieet, emoties verwerken."},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"689\" class=\"elementor elementor-689\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-61842d7d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"61842d7d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-524a670e\" data-id=\"524a670e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-004cd7c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"004cd7c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14bdda4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"14bdda4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">I. Wat is fibromyalgie?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0737809 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0737809\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>\u00a0<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><!-- wp:list --><\/p>\n<ul>\n<li>Fibromyalgie is wijdverspreid spierpijn zonder specifieke oorzaak.<\/li>\n<li>Om een diagnose te stellen, moet pijn in\u00a0tenminste 11 van 18 specifieke trigger-punten zijn.<\/li>\n<li>Fibromyalgie treft zowel mannen als vrouwen; vrouwen worden echter vaker getroffen.<\/li>\n<li>Fibromyalgie begint vaak tijdens de peri-menopauzale jaren bij vrouwen<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f543edd elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f543edd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"227\" src=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/fibromyalgie-behandelen-1-300x227.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-10515\" alt=\"Fibromyalgie symptomen bij vrouwen\" srcset=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/fibromyalgie-behandelen-1-300x227.jpg 300w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/fibromyalgie-behandelen-1-16x12.jpg 16w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/fibromyalgie-behandelen-1.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77a5869 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"77a5869\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6152609 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6152609\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">II. Symptomen van fibromyalgie bij vrouwen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c89661 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5c89661\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Deze characteristic pijn kan gepaard gaan met:<\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:list --><\/p>\n<ul>\n<li>Fibromyalgie komt het meest voor bij vrouwen (ongeveer 90 procent van de pati\u00ebnten is vrouw)<\/li>\n<li>pijn in spieren en gewrichten vermoeidheid<\/li>\n<li>hoofdpijn<\/li>\n<li>moeite met slaap<\/li>\n<li>kaakpijn en stijfheid<\/li>\n<li>angst en depressie<\/li>\n<li>extreme gevoeligheid<\/li>\n<li>verkoudheid of griepachtige symptomen<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6586177 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"6586177\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eb0047a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"eb0047a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">III. Fibromyalgie behandeling. Het belang van je darmen en emoties verwerken<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-97f18a4 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"97f18a4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"285\" src=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/fibromyalgie-behandelen-300x285.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-10475\" alt=\"fibromyalgie behandelen\" srcset=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/fibromyalgie-behandelen-300x285.jpg 300w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/fibromyalgie-behandelen-13x12.jpg 13w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/fibromyalgie-behandelen.jpg 317w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f9073f8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f9073f8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Het belang van goed werkende darmen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2e90d9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a2e90d9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-block-pullquote\">\n<blockquote>\n<p>Mensen met fibromyalgie hebben een andere darmflora dan gezonde mensen, blijkt uit een onderzoek. Die darmbacteri\u00ebn kunnen de hersenen en dus ook het pijnsysteem be\u00efnvloeden.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/figure>\n<ul>\n<li>Het is belangrijk om spijsvertering te verbeteren.<\/li>\n<li>We eten elke dag en onze darmen moeten voedingsstoffen opnemen en maken.<\/li>\n<li>Als je gezonde vetten niet kunnnen opnemen dan omega-3 suppletie helpt je ook niet.\u00a0<\/li>\n<li>Als je darmen kunnen geen viatmines B aanmaken, die geven ons energie, dan heb je geen energie.<\/li>\n<li>Als je te weinig serotonine aanmaak, dan ervaar meer pijn en waarschijnlijk voel je ook depressief.<\/li>\n<li>We krijgen vitamine D via de zon, die wordt omgezet in de opneembare vorm in onze lever en nieren. Als die niet goed werken dan krijg je vitamine D tekort.<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d78b63 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1d78b63\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Het belang van oude emoties te verwerken<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a3468b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6a3468b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li>Uit mijn ervaring weet ik dat meeste aandoeningen zijn verbonden met oude emoties of trauma&#8217;s. Het is van belang om die te verwerken! Jij kunt bij mij terecht of bij een andere specialist die bij jou past. <a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/trauma-verwerken\/\">Meer over trauma&#8217;s<\/a><\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53c7a33 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"53c7a33\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6836f8e elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"6836f8e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-83d5631 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"83d5631\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">IV. Enkele mogelijke oorzaken van fibromyalgie:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c8e905 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8c8e905\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li>allergie chemicali\u00ebn en levensmiddelen<\/li>\n<li>virussen (in de praktijk worden natuurlijke anti-virale middelen gebruikt)<\/li>\n<li>verkeerde darmflora <a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/ontlasting-onderzoek\/\">(wordt bepaald door ontlasting onderzoek)<\/a><\/li>\n<li>hormonale storing <a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/speeksel-onderzoek\/\">(wordt bepaald door speeksel onderzoek)<\/a><\/li>\n<li>slechte spijsvertering<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/natuurlijke-remedies\/candida-behandeling\/\">candida overgroei<\/a><\/li>\n<li>wervelkolom afwijkingen<\/li>\n<li>stress, trauma&#8217;s of verstopte emoties<\/li>\n<li>neurotransmitters tekort zoals serotonine<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e1c40e1 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"e1c40e1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8b3277d elementor-author-box--avatar-yes elementor-author-box--name-yes elementor-author-box--biography-yes elementor-widget elementor-widget-author-box\" data-id=\"8b3277d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"author-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-author-box\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/\" target=\"_blank\" class=\"elementor-author-box__avatar\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9cccda7e825713587b9af7ae1ab916361170797eb668b14369248147dbfddee7?s=300&#038;d=mm&#038;r=g\" alt=\"Foto van Elena Karnaukhova\" loading=\"lazy\">\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-author-box__text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-author-box__name\">\n\t\t\t\t\t\t\tElena Karnaukhova\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-author-box__bio\">\n\t\t\t\t\t\tNutrition\/ Othomolecular medicine\/ Trauma's &amp; Emotions release\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-28c3172 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"28c3172\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-580048b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"580048b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie | Zoek een oorzaak | Ervaring uit mijn parktijk<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2f7d15 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a2f7d15\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"227\" src=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/fibromyalgie-behandelen-1-300x227.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-10515\" alt=\"Fibromyalgie symptomen bij vrouwen\" srcset=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/fibromyalgie-behandelen-1-300x227.jpg 300w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/fibromyalgie-behandelen-1-16x12.jpg 16w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/fibromyalgie-behandelen-1.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b4946a2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b4946a2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>\u00a0Darmen&#8230;Darmen&#8230;Darmen<\/h4>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>Ik zie vaak in de praktijk dat mensen met langdurige aandoeningen of auto-immuunziektes een link hebben met spijsvertering problemen.<\/li>\n<li>Als je geen darmklachten hebt betekent niet dat je klachten vrij bent. Een op 8 mensen (statistiek van de lab onderzoeken) hebben last van buikpijn. De andere 7 hebben geen darmklachten maar ze zijn vebonden met het werking van de darmen.<\/li>\n<li>Stel dat je huidaandoeningen hebt of constant jeuk, komt het van je huid? Nee, van binnenuit! Bacterien, parasieten of schimmels maken afval producten. Als je afscheidorganen (lever, nieren, longen) niet goed kunnen die afvalstoffen afvoeren die zoeken een andere weg, via je huid dus.\u00a0<\/li>\n<li>Heb je vaak zin in koolhydraten zoals brood, koekjes, krackers enz? Een kans is groot dat overgroei van gisten is aanwezig. Die hebben suikers nodig om te groeien. Want, ons lichaam maakt suikers van koolhydraten!<\/li>\n<li>Heb je fibromyalgie of andere pijnen in je lichaam?\u00a0 Ik zie vaak vrouwen met fibromyalgie dat ze lekkende darmen hebben. Als je lekkende darmen hebt heb je geen defensiemechanisme tegen pathogenen. Alles loopt naar binnen als door de open ramen.\u00a0<\/li>\n<li>Deze mensen, meeste vrouwen zijn vaak gevoelig niet tegen \u00e9en maar meerdere voedingsmiddelen.\u00a0<\/li>\n<li>Met behulp van ontlastingonderzoeken zie ik dat deze mensen ontstekingen in hun darmen hebben en\/of parasieten of overgroei van bacterien.<\/li>\n<li>Als je immuunsysteem sterk genoeg is (want 80% van immuuncelen worden in je darmen aangemaakt) dan ben je in staat die pathogenen op tijd op te pakken.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/li>\n<li>Vaak deze vrouwen hebben depressieve gedachten. Weet je dat serotonine, onze &#8220;geluksormoon&#8221;, een natuurlijke antidepressiva en pijnstiller hormoon is?\u00a0 Die wordt 80-90% in onze darmen aangemaakt!!!\u00a0<\/li>\n<li>Begrijp je nu het belang van onze darmen?<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Emoties&#8230; Emoties&#8230; Emoties<\/h4>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>Bovendien zijn deze vrouwen heel emotioneel of juist verstoppen de emoties. Hoe dieper verstop je emoties hoe dieper je klachten kunnen zitten. Dit heb ik mijzelf ervaren. Vanaf mijn jeugd heb ik mijn emoties verstopt dat niemand kon mij pijn doen. Uiteindelijk heb ik prikkelbare darmsyndroom\u00a0 ontwikkeld, burnout, huidklachten, depressie, migraine enz. Ja, ik heb een grote baggage \ud83d\ude42 Gelukkig ben ik in aanraking gekomen met methoden om deze verstoopte emoties te verwerken. Wat een opluchting! Ik leer nog steeds om deze methden te gebruiken maar ik kan al mijn klanten helpen om bepaalde emoties te verwerken.<\/li>\n<li>Heb je fibromyalgie of een langdurige aandoening? Niet wachten, zoek hulp om de oorzaak te vinden en aanpakken!<\/li>\n<li>Als holistisch therapeut zoek ik een oorzaak en niet alleen sympromen te bestrijden.<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f63f51d elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"f63f51d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/contact\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Neem contact<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d403fd elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"1d403fd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4af4c77 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4af4c77\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">V. Fibromyalgie behandeling.  Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53ea1e5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"53ea1e5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Het fibromyalgie dieet\n\n\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-96b720a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"96b720a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"153\" src=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/veggies-greens-garden-646107-300x153.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-10533\" alt=\"Fibromyalgie behandeling\" srcset=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/veggies-greens-garden-646107-300x153.jpg 300w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/veggies-greens-garden-646107-1024x522.jpg 1024w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/veggies-greens-garden-646107-768x391.jpg 768w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/veggies-greens-garden-646107-18x9.jpg 18w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/veggies-greens-garden-646107.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d4095e3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d4095e3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Het fibromyalgie dieet bestaat voornamelijk uit het eten van fruit, groenten, noten, gekiemde zaden en biologische wilde vlees. Hier zijn de top voedingsmiddelen om fibromyalgie te genezen.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:list --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Groene bladgroenten, <\/strong>essenti\u00eble voedingsmiddelen tegen fibromyalgie<strong>\u00a0<\/strong>&#8211; \u00a0bevatten essenti\u00eble mineralen zoals magnesium, voor een optimale gezondheid en welzijn.<\/li>\n<li><strong>Mager eiwit<\/strong> &#8211; helpt spieren en weefsels te behouden energie en goede werking.<\/li>\n<li><strong>Gefermenteerde levensmiddelen en gekweekte zuivel<\/strong> &#8211; probiotische voedingsmiddelen zoals yoghurt, kefir of <a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/recepten\/zuurkool-zelfmaken\/\">zuurkool<\/a> helpen voorkomen candidiasis, een oorzaak van fibromyalgie.<\/li>\n<li><strong>Omega-3 vetten<\/strong> &#8211; helpen ontsteking \u00a0te verminderen en kan pijn geassocieerd met fibromyalgie te verminderen.<\/li>\n<li><strong>Antioxidanten, zoals vitamine A, C, E<\/strong> &#8211; fruit, groenten en kruiden zijn krachtige bronnen tegen deze ziekte.<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1447408 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"1447408\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e5cc19 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8e5cc19\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">&nbsp;V (1)  Natuurlijk tegen fibromyalgie. Voedingssupplementen.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57c36b9 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"57c36b9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie-300x225.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-10546\" alt=\"natuurlijke middelen tegen fibromyalgie\" srcset=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie-300x225.jpg 300w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie-16x12.jpg 16w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ecd4ca1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ecd4ca1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Top 7 natuurlijke middelen tegen fibromyalgie<\/h4>\n<p><!-- \/wp:heading --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Hier zijn de beste supplementen en natuurlijke middelen tegen fibromyalgie:<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>1. <strong>Magnesium<\/strong> <br \/>Fibromyalgie is gekoppeld aan een magnesium tekort. Het helpt ook ontspannen de zenuwen en spieren. De best\u00a0opneembare vormen van magnesium: Bisglycinaat, citraat of malaat &#8211; deze is ook goed voor energie<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>2. <\/strong><strong>Visolie<\/strong> <br \/>De anti-inflammatoire eigenschappen van visolie helpt pijn te verminderen. Visolie bevat twee zeer belangrijke omega-3 PUFA&#8217;s. Ik heb het over docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA). DHA en EPA worden ook wel de mariene omega-3&#8217;s genoemd omdat ze voornamelijk uit vis komen. De beste vette vissen: wild gevangen zalm, haring, witte vis, sardines en ansjovis. Via suppletie mag ook natuurlijk. Weet je niet welke <strong><a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/contact\/\">neem contact met mij op<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/contact\/\">.<\/a><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>3.<\/strong> <strong>Vitamine D3<\/strong> <br \/>Vitamine D is een van de meest belangrijke natuurlijke middelen om fibromyalgie klachten te verminderen. Bijna 80% van mensen in Nederland hebben <a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nieuws\/depressie-of-vitamine-d-tekort\/\">vitamine D tekort!<\/a> Bij fibromyalgie zou ik minimaal 100 mgr vitamine D3 adviseren.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>4<\/strong>. <strong>D-Ribose<\/strong> <br \/>Helpt verlichten van de symptomen van fibromyalgie door het verbeteren van cellulaire energie. <br \/><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/17109576\">Een onderzoek wijst uit <\/a>dat het nemen van een ribose-supplement kan helpen om de slaap te verbeteren, het energieniveau te verbeteren, je welzijn en pijn te verminderen.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>5. Rhodiola en Ashwagandha <\/strong><br \/>Adaptogen kruiden helpen bij het verbeteren metabolische functie en mentale stress te verminderen.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>6. Curcuma<\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Curcuma longa (liefst curcumine, een actieve vorm) kan veel voorkomende symptomen van fibromyalgie verlichten, waaronder pijn, ontstekingen, verstoorde spijsvertering en depressie. In feite, curcumine <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3011108\/\">volgens een studie,<\/a> een van de krachtigste ontstekingsremmende middelen die beschikbaar is en verslaat zowel aspirine als ibuprofen.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>7. Boswellia<\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Boswellia Serrata, ook wel bekend als Frankincense, wordt al eeuwenlang in de traditionele Ayurvedische geneeskunde gebruikt. Boswellia is zeer nuttig gebleken bij de behandeling van ontstekingen en pijn.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-05c7e30 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"05c7e30\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a6f1d7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7a6f1d7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">V (2). Fibromyalgie behandeling. Ontstekingsbevorderende voedingsmiddelen te vermijden.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-595d09d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"595d09d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Het fibromyalgie dieet<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2513439 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2513439\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"199\" src=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bananas-strawberries-kiwi-282332-300x199.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-10540\" alt=\"Fibromyalgie behandeling\" srcset=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bananas-strawberries-kiwi-282332-300x199.jpg 300w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bananas-strawberries-kiwi-282332-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bananas-strawberries-kiwi-282332-768x508.jpg 768w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bananas-strawberries-kiwi-282332-18x12.jpg 18w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/bananas-strawberries-kiwi-282332.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f883e85 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f883e85\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Gluten<\/strong> &#8211; kan leiden tot auto-immune problemen, is pro-inflammatoire en kan fibromyalgie nog erger te maken.\u00a0Uit deze studie bleek dat de eliminatie van gluten de potentie heeft om de symptomen van fibromyalgie te verbeteren <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/25160886\">(Onderzoek op Pubmed).\u00a0<\/a><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {\"className\":\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\"} --><\/p>\n<p class=\"tw-data-text tw-ta tw-text-small\"><span lang=\"nl\">Gluten kan SIBO (bacterien overgroei in de dunne darm) en lekkende darm veroorzaken en SIBO en <a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nieuws\/lekkende-darm\/\">lekkende darm<\/a> kunnen gluten en andere voedselintoleranties veroorzaken.<\/span><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Elke potenti\u00eble voedselallergeen<\/strong> &#8211; probeer om te bepalen voor welk voedsel u allergisch bent en elimineren die uit uw dieet. Een eliminatiedieet is een zeer effectieve manier om voedselintoleranties te bepalen. Anders doe een test voor <a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/bloed-onderzoek\/\">voedingsintolerantie<\/a>.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Meest voorkomende allergenen<\/strong>: gluten, zuivel, schelpdieren, soya en pinda&#8217;s.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Suiker<\/strong> &#8211; verhoogt pijn en ontstekingen.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Bewerkte voedingsmiddelen of voedingsmiddelen met additieven<\/strong> &#8211; deze voedingsmiddelen bevatten chemische stoffen die uw toestand nog erger zal maken: kant en klaar maaltijden, chips, snoep enz<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Teveel alcohol en cafe\u00efne<\/strong> &#8211; kan leiden tot een gebrek aan mineralen en uitdroging.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Nachtschade groente<\/strong> (aardappels, paprika, tomaten en aubergine), vaak mensen met fibromyalgie kunnen deze nachtschade groente niet verdragen. Probeer eens het eliminatie dieet.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-053280c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"053280c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce51226 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ce51226\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">VI. Lifestyle aanpassen om symptomen van fibromyalgie te verlichten<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c3673f5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c3673f5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"276\" height=\"183\" src=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/fibromyalgie-behandelen-2.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-10555\" alt=\"fibromyalgie behandelen\" srcset=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/fibromyalgie-behandelen-2.jpg 276w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/fibromyalgie-behandelen-2-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 276px) 100vw, 276px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6eed8c8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6eed8c8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fibromyalgie natuurlijke behandeling<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-899e873 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"899e873\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\">\n<div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Veranderen van dagelijkse gewoonten kunnen fibromyalgie symptomen \u00a0verbeteren.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:list --><\/p>\n<ul>\n<li>Verminder stress.<\/li>\n<li>Denk aan milde vorm van lichaamsbeweging: wandelen, yoga, zwemmen<\/li>\n<li>Chiropractische zorg zoals osteopatie of massage kunnen helpen om de spierspanning te verminderen.<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69a3e3c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"69a3e3c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">VII. Emotionele Counseling voor behandeling van fibromyalgie<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1fb2c72 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1fb2c72\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"222\" src=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/happy-jump-300x222.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-5840\" alt=\"Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie\" srcset=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/happy-jump-300x222.jpg 300w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/happy-jump-768x568.jpg 768w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/happy-jump.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d041548 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d041548\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li>Veel mensen met fibromyalgie zijn gegaan door emotionele trauma en begeleiding kan sterk verbeteren van herstel.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/li>\n<li>Zoek hulp om emotionele blokkades op te ruimen. Therapeuten zoals hypnotherapeuten, kinesiologen of therapeuten die met psychosomatische klachten werken.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<ul>\n<li>Ontspannende activiteiten kunnen verhogen genezing.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/li>\n<li>Weet je niet waar te beginnen?\u00a0 Ik kan je helpen met een richting en eerste stappen te zetten.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/li>\n<li>Ik heb deze etiket ook van mijn huisarts gekregen maar ik wilde het niet geloven en begon zelf mijn lijf in balans te brengen en met de hulp van therapeuten mijn traumas en verstopte emoties te verwerken. Ik voel mij nu fitter en energieker dan in mijn 30ste.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/li>\n<li>Niet opgeven! Zoek een oorzaak!<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9cab1c7 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"9cab1c7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-2fd2b69 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2fd2b69\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-aefdeb4\" data-id=\"aefdeb4\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c37e201 elementor-widget elementor-widget-testimonial\" data-id=\"c37e201\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"testimonial.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-content\">is fibromyalgie een chronische ziekte? Nou ja, alles wat dokters niet weten en je pijn in je lijf hebt dan is dit een ziekte, fibromyalgie of iets anders. Gewoon een etikett krijgen. En wat is de behandeling? Geen of pijnstillers! Het is beter naar iemand gaan die dagelijks naar mensen luistert en pakt de oorzaak aan ipv de symptomen. Ik ben super blij dat Elena op mijn pad is gekomen \ud83d\ude42 Ze ging meteen mijn darmen onderzoeken en vragen stellen over mijn leven en stress situaties. Wat ik nu kan zeggen, een aantal manden verder dat ik geen  fibromyalgie heb en nooit heb gehad<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-meta elementor-has-image elementor-testimonial-image-position-aside\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-meta-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/plugins\/elementor\/assets\/images\/placeholder.png\" title=\"\" alt=\"\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-details\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-name\">Larissa Reeds<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-job\">Mama van 3 kids<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-44e1c39\" data-id=\"44e1c39\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-400eeae elementor-widget elementor-widget-testimonial\" data-id=\"400eeae\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"testimonial.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-content\">Wat ik bijzonder vond aan Elena was dat ze wetenschappelijke inzichten gemakkelijk kan combineren met alternatieve geneeskunde en spirituele wijze.\nIk kwam eigenlijk met een ontsteking in mijn heup. Tot mijn verbazing kreeg ik te horen dat ik problemen had met mijn darmen, darmflora enz. Ik was sceptisch maar wilde alles uitzoeken. Uit het onderzoek bleek echter dat ik een verkeerde darmflora had, ontstekingen, lekkende darmen en nog andere dingentjes. Nu, een paar maanden verder, heb ik meer energie, minder pijn, ben ook afgevallen (een goede bijwerking). Ik zou zeggen luister naar je intu\u00eftie! Ik ben er echt blij mee \ud83d\ude42 \n<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-meta elementor-has-image elementor-testimonial-image-position-aside\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-meta-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"340\" height=\"333\" src=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Marco.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-14652\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Marco.png 340w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Marco-300x294.png 300w, https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Marco-12x12.png 12w\" sizes=\"(max-width: 340px) 100vw, 340px\" \/>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-details\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-name\">Marco<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-job\">Psycholoog<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-06d26a3\" data-id=\"06d26a3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d097c80 elementor-widget elementor-widget-testimonial\" data-id=\"d097c80\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"testimonial.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-content\">Lieve Elena, ik ben blij dat ik je online heb gevonden. Ik heb gezocht naar iemand die mij zou kunnen helpen met de Helicobacter Pylori maagbacterie, omdat na ruim 10 jaar en meerdere antibiotica kuren ik er niet van af kwam. En inmiddels meerdere ander klachten te hebben ontwikkeld . Ik kijk uit naar de volgende stappen die we gaan nemen. Jou kennis, kunde en hoe je meedenkt is iets wat ik niet vaak tegen kom. Ik kan niet in woorden omschrijven hoe blij ik ben. Dank je wel dat je bent wie je bent. Veel liefs<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-meta\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-meta-inner\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-details\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-name\">Marija Dozelencic<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-testimonial-job\">Maatschappelijk werker<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-072606d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"072606d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/hoe-ontstaat-chronische-vermoeidheid\/\">Oorzaak van chronische vermoeidheid<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S2352396419304736\">Fibromyalgie en darmflora<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/bijnieruitputting-behandelen\/\">Bijnieruitputting behandelen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/natuurlijke-remedies\/natuurlijk-behandelen-h-pylori\/\">H.Pilory (maagbacterien)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nieuws\/maagzweer-symptomen-en-behandeling\/\">Maagzweer symptomen en behandeling<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nieuws\/diabetes-mellitus-type-2\/\">Diabetes natuurlijk genezen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/langdurige-diarree-en-vermoeidheid\/\">Langdurige diarree en behandeling<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/jodium-tekort-zelf-testen\/\">Heb je jodium te kort?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/natuurlijke-behandeling-schimmelinfectie-vrouw\">Candida overgroei behandeling<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nieuws\/prikkelbare-darm-syndroom\/\">Prikkelbare darm syndroom<\/a><\/li>\n<li>Fibromyalgie behandeling<\/li>\n<li>Fibromyalgie dieet<\/li>\n<li>Is fibromyalgie een chronische ziekte<\/li>\n<li>Fibromyalgie symptomen bij vrouwen<\/li>\n<li>Reuma natuurlijk behandelen<\/li>\n<li>fibromyalgie behandeling alternatief<\/li>\n<li>natuurlijke middelen tegen fibromyalgie<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10605,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rop_custom_images_group":[],"rop_custom_messages_group":[],"rop_publish_now":"initial","rop_publish_now_accounts":[],"rop_publish_now_history":[],"rop_publish_now_status":"pending","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[10,9,5,8,17],"tags":[],"class_list":["post-689","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nieuws","category-natuurlijke-remedies","category-recepten","category-natuurlijke-cosmetica","category-ziektes-en-behandeling"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.3 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie | Fibromyalgie symptomen bij vrouwen | Is fibromyalgie een chronische ziekte?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie. Fibromyalgie behandeling: dieet, emoties verwerken.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie | Fibromyalgie symptomen bij vrouwen | Is fibromyalgie een chronische ziekte?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Natural Medicine Practice Elena\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/SlimlineLimburg\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/yelena.karnaukhova\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-05-18T11:43:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-03T09:48:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/balcony-woman-standing-1834990.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"666\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Elena Karnaukhova\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Elena Karnaukhova\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Elena Karnaukhova\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8bd75961b382f36a7f4a65f15889d91c\"},\"headline\":\"Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie. Fibromyalgie behandeling: dieet, emoties verwerken.\",\"datePublished\":\"2015-05-18T11:43:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-03T09:48:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\\\/\"},\"wordCount\":1888,\"commentCount\":6,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/balcony-woman-standing-1834990.jpg\",\"articleSection\":[\"Nieuws\",\"Natuurlijke remedies\",\"Recepten\",\"Natuurlijke cosmetica\",\"Ziektes en Behandeling\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\\\/\",\"name\":\"Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/balcony-woman-standing-1834990.jpg\",\"datePublished\":\"2015-05-18T11:43:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-03T09:48:32+00:00\",\"description\":\"Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie | Fibromyalgie symptomen bij vrouwen | Is fibromyalgie een chronische ziekte?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/balcony-woman-standing-1834990.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/12\\\/balcony-woman-standing-1834990.jpg\",\"width\":1280,\"height\":666,\"caption\":\"Fybromyalgie natuurlijk behandeling\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie. Fibromyalgie behandeling: dieet, emoties verwerken.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/\",\"name\":\"Natural Medicine Practice Elena\",\"description\":\"Holistic Healing Without Medication\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/#organization\",\"name\":\"Natural Medicine Practice Elena\",\"url\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/logo-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/logo-1.png\",\"width\":1235,\"height\":421,\"caption\":\"Natural Medicine Practice Elena\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/SlimlineLimburg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8bd75961b382f36a7f4a65f15889d91c\",\"name\":\"Elena Karnaukhova\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9cccda7e825713587b9af7ae1ab916361170797eb668b14369248147dbfddee7?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9cccda7e825713587b9af7ae1ab916361170797eb668b14369248147dbfddee7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9cccda7e825713587b9af7ae1ab916361170797eb668b14369248147dbfddee7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Elena Karnaukhova\"},\"description\":\"Nutrition\\\/ Othomolecular medicine\\\/ Trauma's &amp; Emotions release\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/natural-medicine-practice-elena.nl\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/yelena.karnaukhova\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/natural_medicine_elena\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/elena-karnaukhova-29912b29\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@elenakarnaukhova\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie","description":"Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie | Fibromyalgie symptomen bij vrouwen | Is fibromyalgie een chronische ziekte?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie. Fibromyalgie behandeling: dieet, emoties verwerken.","og_description":"Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie | Fibromyalgie symptomen bij vrouwen | Is fibromyalgie een chronische ziekte?","og_url":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/","og_site_name":"Natural Medicine Practice Elena","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/SlimlineLimburg","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/yelena.karnaukhova","article_published_time":"2015-05-18T11:43:35+00:00","article_modified_time":"2024-06-03T09:48:32+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":666,"url":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/balcony-woman-standing-1834990.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Elena Karnaukhova","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Elena Karnaukhova","Geschatte leestijd":"12 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/"},"author":{"name":"Elena Karnaukhova","@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/#\/schema\/person\/8bd75961b382f36a7f4a65f15889d91c"},"headline":"Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie. Fibromyalgie behandeling: dieet, emoties verwerken.","datePublished":"2015-05-18T11:43:35+00:00","dateModified":"2024-06-03T09:48:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/"},"wordCount":1888,"commentCount":6,"publisher":{"@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/balcony-woman-standing-1834990.jpg","articleSection":["Nieuws","Natuurlijke remedies","Recepten","Natuurlijke cosmetica","Ziektes en Behandeling"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/","url":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/","name":"Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/balcony-woman-standing-1834990.jpg","datePublished":"2015-05-18T11:43:35+00:00","dateModified":"2024-06-03T09:48:32+00:00","description":"Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie | Fibromyalgie symptomen bij vrouwen | Is fibromyalgie een chronische ziekte?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/#primaryimage","url":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/balcony-woman-standing-1834990.jpg","contentUrl":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/balcony-woman-standing-1834990.jpg","width":1280,"height":666,"caption":"Fybromyalgie natuurlijk behandeling"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/natuurlijke-middelen-tegen-fibromyalgie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Natuurlijke middelen tegen fibromyalgie. Fibromyalgie behandeling: dieet, emoties verwerken."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/#website","url":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/","name":"Natural Medicine Practice Elena","description":"Holistic Healing Without Medication","publisher":{"@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/#organization","name":"Natural Medicine Practice Elena","url":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/logo-1.png","contentUrl":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/logo-1.png","width":1235,"height":421,"caption":"Natural Medicine Practice Elena"},"image":{"@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/SlimlineLimburg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/#\/schema\/person\/8bd75961b382f36a7f4a65f15889d91c","name":"Elena Karnaukhova","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9cccda7e825713587b9af7ae1ab916361170797eb668b14369248147dbfddee7?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9cccda7e825713587b9af7ae1ab916361170797eb668b14369248147dbfddee7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9cccda7e825713587b9af7ae1ab916361170797eb668b14369248147dbfddee7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Elena Karnaukhova"},"description":"Nutrition\/ Othomolecular medicine\/ Trauma's &amp; Emotions release","sameAs":["https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/","https:\/\/www.facebook.com\/yelena.karnaukhova","https:\/\/www.instagram.com\/natural_medicine_elena\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/elena-karnaukhova-29912b29\/","https:\/\/www.youtube.com\/@elenakarnaukhova"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/689","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=689"}],"version-history":[{"count":219,"href":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/689\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19779,"href":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/689\/revisions\/19779"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=689"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=689"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/natural-medicine-practice-elena.nl\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=689"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}