Evenementen, Recepten, en Meer!​​

Blog

Orthomoleculaire brunch

Thema: Glutenvrij en zuivelvrij eten Lekker. Snel. Gezond! Als voedingsdeskundige zie ik vaak in de praktijk dat mensen zijn aan het worstelen met het eten.

Lees Meer »

7 dagen challenge afvallen

Speciaal voor vrouwen in overgang Samen gezellig aan de slag! Snel en gezond afvallen inclusief de buikvet! 7 Dagen challenge afvallen met lotgenoten Wat leer

Lees Meer »

Brandnetelsoep

Brandnetels gezond en voordelen? Brandnetel is een kruid wat zeer goed werkt op de spijsvertering en daarom erg goed te gebruiken bij een dieet, of

Lees Meer »

Groene smoothie

Waarom groene bladgroente? Heeft u last van: Hoofdpijn? Problemen met slapen? Huiduitslag? Vermoeidheid? Problemen met op gewicht te blijven? Alles wat groen is bevat veel

Lees Meer »

Orthomoleculaire voeding workshop

Wat is de orthomoleculaire voeding of geneeskunde? Orthomoleculaire geneeskunde, is de therapie van het voorkomen en behandelen van ziekten door juiste voeding, mineralen of enzymen

Lees Meer »

Afvallen met koolhydraatarm dieet

Hormonen in balans brengen Met behulp van  koolhydraatarm dieet (Keto dieet) optimaliseert uw insuline, cortisol en andere hormoonspiegels, zodat u minder symptomen zoals vermoeidheid bij

Lees Meer »

Koolhydraatarm dieet en ervaringen

koolhydraatarm dieet ervaringen I. Wat zijn koolhydraten producten? Koolhydraten zijn de suikers, zetmelen en vezels die worden aangetroffen in granen, fruit, groenten en melkproducten. Koolhydraten

Lees Meer »