Evenementen, Recepten, en Meer!​​

Categorie: Recepten

Brandnetelsoep

Brandnetels gezond en voordelen? Brandnetel is een kruid wat zeer goed werkt op de spijsvertering en daarom erg goed te gebruiken bij een dieet, of

Lees Meer »
bloedsuiker spiegel
Recepten
Elena Karnaukhova

Koude soep met eieren

Voor warme dagen Russische koude soep (Okroshka) Bereidingstijd: 30-60 minuten Ingrediënten voor 2 personen: 1/2 liter kefir of volle yoghurt (kan met gekookt koud water

Lees Meer »

Zuurkool maken

Zuurkool makkelijk zelf te maken om je darmen ondersteunen met gezonde bacteriën die worden tijdens fermentatie geproduceerd. Zuurkool maken. Gezonde weetjes van zuurkool. Zuurkool is

Lees Meer »

Zeewier met groente

  Ingrediënten per persoon: handje gedroogde zeewier (in een Aziatische winkel kopen) kokosolie 2 bosuitjes, 2 teentjes knoflook half pak oesterzwammen (kan ook zonder) halve

Lees Meer »
pompen curry
Recepten
Elena Karnaukhova

Pompoencurry

Ingredienten 1 grote pompoen + een halve liter water 1 ½ -2 biologische kruidenbouillonblokjes Ca 400 gr rundergehakt 2 grote uien, 2 flinke tenen knoflook

Lees Meer »
Recepten
Elena Karnaukhova

Gemixte salade

Ingredienten voor 2 porties: ½ ijsbergsla ½ courgette ½ komkommer 1 winterwortel Bereidingswijze Was de ijsbergsla en snijd de sla in reepjes en rasp de

Lees Meer »
Recepten
Elena Karnaukhova

Vinaigrette met Rodebieten en Zuurkool

  3 middelgrote (gekookte) bieten (of 2 blikjes bieten, uitgelekt) 3 middelgrote (gekookte) aardappelen 3 middelgrote (gekookte)  wortelen 1/2 cup zuurkool, uitgelekt 3 middelgrote augurken

Lees Meer »