diabetes

Voed je Slank

Lezing

 

 

 

50% van Nederlanders zijn te zwaar. Ruim 1,2 miljoen Nederlanders hebben diabetes en 169 mensen per dag horen dat ze diabetes hebben.

Door alleen minder te eten en meer te bewegen verliest u uw overgewicht niet, u kunt zelfs uw lichaam in stress brengen.

Overgewicht brengt allerlei gezondheidsrisico’s met zich mee, zoals suikerziekte en hartkwalen.

Voorkom deze ellende of verminder uw klachten door juiste voeding en door uw leefstijl aan te passen.

Dieten helpen niet, anders eten wel!

 

Wat kunt u leren in deze lezing?

–       Stappen naar een gezondere leefstijl en gezond gewicht.

–       Meer energie en verzadiging krijgen door juiste voeding.

–       Vetten zijn geen dikmakers zoals we dachten maar suikers en koolhydraten wel.

–       De invloed  van stress hormoon cortisol op insuline en vetopslag.

–       Het kiezen van voedingsmiddelen en ook pakjes en flesjes die gezond zijn voor uw lichaam.

–       Oefeningen om uw spieren te versterken en te ontspannen.

 

WANNEER:    –  11 April om 19.30

WAAR:             –  Walravenstraat 5, Valkenburg

GRATIS toegang

 

Bent u getriggerd en wilt u meer weten?

Kom dan naar de workshop van Natural Medicine Practice Elena voor handige inzichten op voedingsgebied en leefstijl.

Koffie en thee staan voor u klaar!

 

Reacties

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Anderen bekeken ook:

sexuality women
Evenementen
Elena Karnaukhova

Sexuality women

Masterclass. Aphrodisiacs & sexuality in women. Beauty & Health Aphrodisiacs have been used for centuries to boost libido and enhance sexual pleasure. From ancient herbs

Read More »
healing avond
Evenementen
Elena Karnaukhova

Healing avond

Healing avond Heb je last van angsten, negatieve gedachten of positieve vibes nodig? Dan is deze avond voor jou! Meditaties met een verrassing – Plank

Read More »
Depressieve symptomen
Ziektes en Behandeling
Elena Karnaukhova

Depressieve symptomen

Wat zijn depressieve symptomen en natuurlijke remedies? Vind weer hoop! 5 Natuurlijke behandelingen van depressieve klachten 1. Darmen en darmflora herstellen Als holistisch therapeut mijn

Read More »