Afvallen in Menopauze

Naarmate u ouder wordt, merkt u dat het behouden van uw gewicht wordt moeilijker. In feite komen veel vrouwen aan tijdens overgang en menopauze.

 

Veel vrouwen zijn ook verrast om te horen dat keuzes in voeding en levensstijl een dramatische invloed kunnen hebben op menopauzale symptomen.

 

Hormonen in Balans

Met behulp van  ketodieet (vetverbranding) optimaliseert uw insuline, cortisol en andere hormoonspiegels, zodat u minder symptomen zoals opvliegers ervaart.

 

U krijgt:
– De map met lekkere en koolhydraatarm gerechten  en nuttige informatie
– Ketostix (om vetverbraning te meten)

 

Blijf in bewegen

Bewegen en spieroefeningen stimuleren testosteron productie en daardoor snelle vetverbranding.

U krijgt:
– Overzicht van oefeningen.  Ook samen BBB (buik/billen/benen) oefeningen doen en power walking. Uniek in Nederland!

 

Stress

Stress, tekort aan vitamines en mineralen, ontstekingen in het lichaam, en verstoorde darmflora dragen allemaal bij aan overgewicht.

U krijgt:
– Voedingssupplementen voor mentale rust.

 

Samen aan de slag

 

Wilt u liever met de steun van een groep afvallen dan is de groepsbegeleiding misschien wel iets voor u.
U volgt een programma van 8 bijeenkomsten met minimaal 4 tot maximaal 6 medecursisten.

 

Investering

Voor elke bijeenkomst betaalt u 50 euro voor de begeleiding die wordt door meeste zorgverzekeraars vergoed.

 

Voordelen van het gezondheidsprogramma.

  • Dit programma is gemaakt om op een gezonde manier het lichaam te ontdoen van onnuttige afvalstoffen en van vetreserve, zonder verlies van gezonde spiermassa.
  • Een gezond lichaam kan zichzelf goed herstellen.
  • Het programma is medisch verantwoord.
  • Makkelijk en goed vol te houden.
  • U kunt uw vragen kwijt bij een deskundige.
  • Vind motivatie bij uw lotgenoten.

 

 

Wanneer: 30 Oktober

Waar: Walravenstraat 5, Valkenburg

Extra’s

Elke bijeenkomst duurt 90-120 min.

 

Meten is weten

Bovendien wordt u gemeten met Bodyscan en bioresonantie aan:

  • Vitaminestatus
  • Metabolishe leeftijd
  • Botmassa
  • Lichaamsvocht
  • Spiermassa
  • Vetmassa

Reacties

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Anderen bekeken ook:

girl, a young, woman-3567754.jpg
Natuurlijke remedies
Elena Karnaukhova

Ademhalingstherapie

Er is een reden waarom mensen je zeggen “Haal diep adem” als je boos of overstuur bent. Het verhoogde zelfbewustzijn dat gepaard gaat met het

Read More »
woman, happiness, sunrise-3456673.jpg
Ziektes en Behandeling
Elena Karnaukhova

Psychosomatisch klachten

Wat zijn symptomen van psycomatische klachten? Mild, matig of ernstig pijn is het meest voorkomende symptoom van psysomatisch klachten Maar wat uw symptomen ook zijn,

Read More »
flower field, flowers, field-250016.jpg
Evenementen
Elena Karnaukhova

Webinar. Hormonale stress

Waarom ben ik altijd moe? Wat is er met mij aan de hand? Holistische benadering van de klachten REPLAY Overzicht Zijn er hormonen die in

Read More »