Evenementen, Recepten, en Meer!​​

Blog

Recepten
Elena Karnaukhova

Vinaigrette met Rodebieten en Zuurkool

  3 middelgrote (gekookte) bieten (of 2 blikjes bieten, uitgelekt) 3 middelgrote (gekookte) aardappelen 3 middelgrote (gekookte)  wortelen 1/2 cup zuurkool, uitgelekt 3 middelgrote augurken

Lees Meer »
Uncategorized
Elena Karnaukhova

Voeding

Juiste voeding brengt genezing.   Veel mensen kunnen ziekten genezen door een gezonde voeding. Een te kort aan vitaminen en mineralen zal ons lichaam bloot

Lees Meer »
Uncategorized
Elena Karnaukhova

Bewegen

Regelmatig bewegen is gezond en ook leuk om samen te doen. Als u veel beweegt, raken uw spieren, longen, hart en bloedvaten eraan gewend om

Lees Meer »
Uncategorized
Elena Karnaukhova

Natuurremedies

Wandelen in de natuur helpt stress te verminderen en gedachten te ordenen. Met natuurlijke remedies zoals kruiden, vitamines en mineralen kun je verder je lichaam

Lees Meer »
Uncategorized
Elena Karnaukhova

Ontspannen

Ontspannen is belangrijk, dat weten we inmiddels allemaal wel. Maar doen we het ook echt en waarom is het eigenlijk zo belangrijk?  Door te ontspannen

Lees Meer »