Workshop on Intuitive Movement, Breathing, Meditation and release of emotions
In these challenging times, we aim to help as many people as possible raise their vibration, find inner peace, and stand stronger in life. By releasing old tensions and negative emotions, you create space for positive energy, love, and balance.
The program consists of three parts
Introduction
We begin with a warm welcome and a chance to get to know one another. This helps create a safe and relaxed atmosphere where everyone feels free to be themselves.Dance, Movement, and Breathing
Next, we move into intuitive dance and gentle movements to reconnect with our bodies. Guided breathing exercises will help release tension and restore vitality to your system.Meditation: Releasing and Filling with Positivity
After a short break, we continue with a deep meditation. This practice helps to let go of negative emotions and fill your body and mind with peace, joy, and positive energy.
Why do we do this?
We believe that raising your personal vibration can not only transform your own life but also have a positive impact on the world around you. Together, we create a powerful wave of positivity – something we all need right now.
Practical information
- Date: 27 January 2025
- Time: Begin at 18.30 pm, from 18.00 are welcome. Finish at 21.30
Location: Het Ruweel, Malbergsingel 62, 6218 AV Maastricht Map
- Language: Dutch & English
- Cost: 35 euro
- Registration: karlena3000@gmail.com or call +31621812286, Elena
Come as you are and discover the power of connection, movement, breathing, and meditation. Together, we can make a difference – from within!
We will be happy to see you!
Elena, Orthomolecular therapeut & Emotions release | Oksana, dance & intuition coach
Workshop Intuïtieve Beweging, Ademhaling en Meditatie
Laat je meenemen op een reis naar binnen tijdens onze unieke workshop, waarin beweging, ademhaling en meditatie samenkomen.
In deze uitdagende tijden willen wij zoveel mogelijk mensen helpen om hun vibratie te verhogen, innerlijke rust te vinden en krachtiger in het leven te staan. Door oude spanningen en negatieve emoties los te laten, maak je ruimte voor positieve energie, liefde en balans.
Het programma bestaat uit drie delen:
Kennismaking
We beginnen met een warm welkom en een moment om elkaar te leren kennen. Dit helpt om een vertrouwde en ontspannen sfeer te creëren waarin iedereen zich veilig voelt om zichzelf te zijn.Dans, Beweging en Ademhaling
Vervolgens duiken we in intuïtieve dans en zachte bewegingen om verbinding te maken met ons lichaam. Samen met begeleide ademhalingsoefeningen laten we spanning los en brengen we vitaliteit terug in ons systeem.Meditatie: Loslaten en Vullen met Positiviteit
Na een korte pauze vervolgen we met een diepe meditatie. Deze oefening helpt om negatieve emoties los te laten en je lichaam en geest te vullen met rust, vreugde en positieve energie.
Waarom doen we dit?
Wij geloven dat het verhogen van je persoonlijke vibratie niet alleen jouw leven kan transformeren, maar ook een positief effect heeft op de wereld om je heen. Samen creëren we een krachtige golf van positiviteit, die we zo hard nodig hebben.
Praktische informatie
- Datum: 27 Jan 2025
- Tijd: Begin om 18.30 en tot 21.30
- Locatie: Het Ruweel, Malbergsingel 62, 6218 AV Maastricht Map
- Kosten: 35 Euro p.p.
- Aanmelden: via karlena3000@gmail.com of bellen +31621812286
Kom zoals je bent en ontdek de kracht van verbinding, beweging, ademhaling en meditatie. Samen maken we een verschil – van binnenuit!
2 reacties op “Intuitive dance and meditations”
Pingback: 3 day tranformative retreat in Ardennen - Natural Medicine Practice Elena
Pingback: Spanning in het lichaam - Natural Medicine Practice Elena