Evenementen, Recepten, en Meer!​​

Blog

Categorieën
Gezonde smoothie
Nieuws
Drs Elena Karnaukhova

Detoxen. Afvallen. Samen

We moeten onze auto’s minimaal 2 keer per jaar onderhouden en waarom niet ons lichaam. Ik zou dit een onderhoud kuur willen noemen voor je lichaam. Waarom

Lees Meer »
20/07/2016 Geen reacties

Ben je uitgeput?

Ben je uitgeput, altijd moe en geen energie? Er zijn mogelijke oorzaken zoals voedingsintolerantie, overtollige stress (voor het lichaam is er geen verschil waar de

Lees Meer »
09/06/2016 Geen reacties
pompen curry
Nieuws
Drs Elena Karnaukhova

Pompoencurry

Ingredienten 1 grote pompoen + een halve liter water 1 ½ -2 biologische kruidenbouillonblokjes Ca 400 gr rundergehakt 2 grote uien, 2 flinke tenen knoflook

Lees Meer »
28/09/2015 Geen reacties
Pompoen voordelen
Nieuws
Drs Elena Karnaukhova

Pompoen voordelen

Het is herfst en het is tijd om herfst groenten te eten o.a. de pompoen! Pompoen en 6 redenen waarom moet je hem eten. 1.

Lees Meer »
28/09/2015 Geen reacties
Ziektes en Behandeling
Drs Elena Karnaukhova

Invloed van darmbacteriën op hersenen

Wist je dat de darmbacteriën veranderen de werking van onze hersenen?
Eetgedrag en voedingskeuzes worden door darmflora beïnvloed en ook is er een relatie tussen darmen en autisme.

De flora beïnvloeden zelfs het risico op/ en verloop van neurologische en psychologische stoornissen. De triljoen microben in het menselijk lichaam, vormen collectief het microbioom. Ze wegen ongeveer 1 tot 3 kilo, leven in de darmen en helpen bij voedselvertering (en het winnen van vetzuren, vitaminen en mineralen uit de voeding), plus ze beschermen tegen infecties.

bacterie in je darmen

Lees Meer »
01/09/2015 1 reactie
Mooi binnen Mooi buiten
Nieuws
Drs Elena Karnaukhova

Mooi binnen Mooi buiten

Wij nodigen U graag uit voor een verwenmiddag “Mooi binnen Mooi buiten” in de landelijke tuin te Beutenaken. Dit evenement vindt plaats op zondag 5

Lees Meer »
20/05/2015 Geen reacties