Van overleven naar leven: mijn weg door Post Traumatisch Stress Syndroom en hoe jij ook kunt helen
Veel mensen lopen jarenlang rond met onzichtbare littekens. Post traumatisch stress syndroom (PTSS) is geen label dat zomaar overgaat. Het is een diepe wond die zich vastzet in lichaam én geest. Wat vaak vergeten wordt, is dat trauma niet alleen een mentale ervaring is – het slaat zich ook op in onze cellen, ons zenuwstelsel en ons fysieke lichaam.
Veel mensen die kampen met Post Traumatisch Stress Syndroom beseffen niet dat hun klachten niet alleen mentaal, maar ook lichamelijk verankerd zijn. Symptomen worden vaak onderdrukt of gemaskeerd, maar het lichaam blijft signalen afgeven – soms in de vorm van chronische spanning, slapeloosheid of onverklaarbare vermoeidheid.
Ik weet dit niet alleen als therapeut, maar ook als ervaringsdeskundige. Ik heb zelf PTSS doorleefd. En ik weet ook hoe het is om moeder te zijn van kinderen die op jonge leeftijd te maken kregen met emotioneel trauma en paniekaanvallen.
Je staat continu aan, leeft in alertheid – niet alleen voor jezelf, maar ook voor je kinderen. Die constante zorg, angst en machteloosheid kunnen je compleet uitputten. Deze ervaring heeft mijn werk als therapeut diep gevormd: ik weet hoe belangrijk het is om veiligheid, rust en heling te creëren – voor jezelf én voor je gezin.
Wat is PTSS precies?
Post traumatisch stress syndroom ontstaat na een ingrijpende gebeurtenis – dit kan een ongeluk zijn, verlies, misbruik, verwaarlozing of iets dat van buiten klein lijkt, maar van binnen alles raakt.
Een veelvoorkomend thema bij trauma is het gevoel dat je continu ‘aan’ staat – alsof je lichaam zich nooit volledig veilig voelt. Je zenuwstelsel blijft in overlevingsstand hangen, zelfs als de dreiging al lang voorbij is.
Symptomen zijn onder andere:
Nachtmerries of flashbacks
Onverklaarbare lichamelijke klachten
Emotionele uitbarstingen of juist afvlakking
Concentratieproblemen
Angst, hyperalertheid of dissociatie
Kinderen en trauma – een stille roep om veiligheid
Veel kinderen dragen in stilte een onzichtbare last. Ze uiten het niet in woorden, maar in gedrag, angst, spanning of lichamelijke klachten. Achter die signalen schuilt vaak een diepere roep om veiligheid, erkenning en liefde.
Een veelvoorkomend thema bij trauma is dat kinderen vaak reageren op de onverwerkte emoties van hun ouders — vooral van de moeder. Als ouder wil je niets liever dan je kind gelukkig zien, maar als je zelf vastzit in oude pijn of onverwerkte trauma’s, voelt je kind dat feilloos aan.
Ik weet dit uit eigen ervaring. Mijn kinderen maakten op jonge leeftijd emotionele trauma’s en paniekaanvallen door. Ik zag hun strijd en voelde mij machteloos. Maar toen ik de moed vond om diep in mijzelf te kijken, begon de verandering. Door mijn eigen wonden te helen, emoties te verwerken en mezelf te transformeren, begon er ook iets te verschuiven in hen.
Mijn kinderen werden sterker, rustiger, gelukkiger. Niet omdat ik hen heb ‘gerepareerd’, maar omdat ik mezelf heb geheeld. Het is een proces dat ik elke ouder toewens.
Open je hart. Luister naar die stille roep — bij je kind, maar ook in jezelf. Genezing begint van binnenuit.
Wil je dieper werken aan jezelf om je kind te helpen? Je bent van harte welkom in mijn praktijk voor een traject op maat, waarin we trauma’s, emoties en lichamelijke blokkades in samenhang benaderen.
Behandeling van PTSS – waarom praten alleen niet genoeg is
Veel reguliere behandelingen richten zich op praten, het cognitief begrijpen van het trauma. Maar trauma leeft in het lichaam. Daarom combineer ik in mijn praktijk:
Orthomoleculaire therapie – ondersteuning met voeding en supplementen voor herstel van je zenuwstelsel
Emotionele en traumaheling – begeleiding bij het loslaten van opgeslagen emoties
Lichaamsgericht werken – herstel van verbinding met je lichaam en veiligheid in jezelf
Veel mensen die kampen met PTSS voelen zich onbegrepen, zelfs in therapie. Daarom is een diepe, holistische benadering zo belangrijk. We kijken samen naar jouw hele systeem – fysiek, emotioneel, energetisch.
Mijn benadering: heling van binnenuit
Mijn missie is om mensen te helpen op een manier die écht werkt. Omdat ik zelf weet hoe diep PTSS kan snijden – als mens én als moeder – werk ik niet oppervlakkig.
Ik begeleid je naar een plek waar je weer kunt ademen, voelen en leven.
Deze behandeling is voor mensen die voelen: het zit dieper. Ik wil helen op alle lagen – fysiek, emotioneel en energetisch.
Kom in contact voor diepe behandeling van Post Traumatisch Stress Syndroom
Wil jij jouw lichaam en emoties weer in balans brengen? Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking.
Samen bekijken we wat jij nodig hebt om uit overleving te stappen – en weer écht te gaan leven.
Je hoeft het niet alleen te doen. Open jouw hart en geniet van jouw leven.
2 reacties op “Mijn weg door Post Traumatisch Stress Syndroom”
Pingback: Maagbacterie vermoeidheid | h pylori symptomen
Pingback: Spanning in het lichaam