Heb je gezonde darmen? Vragenlijst darmklachten
- Heb je last van opgeblazen gevoel of buikpijn
- Heb je wisselend ontlasting
- Hardnekkige vermoeidheid
- Voel je je depressief of angstig meeste dagen
- Gebruik je maagzuurremmers
- Ervaar je aanhoudende buikpijn
- Veel trek in zoet en trillen bij honger
- Jeuk, wit beslagen tong of witte vloed
- Heb je antibiotica gebruikt in het afgelopen jaar
- Heb je voedselgevoeligheden
- Ben je gediagnosticeerd met een auto-immuunziekte
- Ben je gediagnostiseerd met artritis of fibromyalgie
- Heb je ernstige chronische stress ervaren
- Heb je last van maagzuur (terugstromen van zure maaginhoud)
- Heb je eczeem of huidklachten
- Heb je jeuk in de vagina of anus
- Merk je dat je intolerantie hebt voor koolhydraten, vooral bonen, koolsoorten, vezels
- Heb je een chronische slechte adem
- Het gebruik van anticonceptie pil of prednison
- Ervaar je vaak ontstekingen in het lichaam
Uw gezondheid begint in uw darmen
Uitslag van de vragenlijst
Indien je meer dan 7 punten hebt gehaald dan heb je waarschijnlijk last van dysbiose in spijsverteringsstelsel die kan ontstaan door: schadelijke gisten, schimmels, bacterien die de kans krijgen om te groeien (ook op andere plekken in het lichaam) en kunnen vervelende schimmelinfecties veroorzaken. Vervolgens dit kan leiden tot een lekkende darm.
Als gevolg van een lekkende darm kun je sterk in gewicht toenemen, een overbelaste lever en een hormonale verstoring en last krijgen van allergieën, eczeem, het verzwakt immuunsysteem en allerlei andere (chronische) aandoeningen en ziektes.
Jouw darmen zijn niet alleen waar je voedsel wordt verteerd. Het is ook de thuisbasis van een gemeenschap van nuttige microben die een belangrijk onderdeel zijn van je immuunsysteem. We moeten alles doen wat we kunnen om deze microben te laten bloeien om ons spijsverterings- en immuunsysteem sterk te houden.
70% van je immuunsysteem zit in je darmen!
Mijn eigen ervaring met verstoorde darmflora
Meer dan 20 jaar lang, vanaf mijn jeugd, heb ik last gehad van het prikkelbare darmsyndroom.
Ik wist niet beter. Ik had vaak last van verstopping of diarree en later ook van een gebrek aan energie.
Jaren geleden, tijdens mijn studie, heb ik mijn darmen laten onderzoeken door het laboratorium RP Analytics — waar ik nog steeds mee samenwerk 😊
Uit het onderzoek bleek dat mijn darmflora uit balans was: er waren te veel ongunstige bacteriën aanwezig, daarnaast had ik een candida-infectie en een lekkende darm.
Inmiddels ben ik 50 jaar en de afgelopen 10 jaar voel ik mij fitter en heb ik meer energie dan in mijn dertiger jaren.
Dankzij de juiste voeding, kruiden en natuurlijke voedingssupplementen heb ik deze klachten kunnen overwinnen — en voel ik weer licht en energie van binnen.
👉 Geef niet op. Werk samen met een specialist die niet alleen kennis heeft, maar ook ervaring.
👉 Neem niet zomaar medicatie alleen omdat het wordt voorgeschreven. Het pakt vaak niet de onderliggende oorzaak aan.
Het is mogelijk om je darmen op een natuurlijke manier te ondersteunen en te herstellen.
- Voeding voor gezonde darmen
- Ontlasting onderzoek
- Wat veroorzaakt diarree?
- Wat is de Lekkende darm?
- Stress onderzoek
- Invloed van darmbacterien op hersenen
- Relation leaky gut & autoimmune diseases
- Invloed van anti-biotics op darmflora in mensen (Engelstalige artikel)
- Heb je genoeg vitamine aan vitamine B12?
- PDS symptomen
- darmen liggen stil
- darmklachten en hoofdpijn
2 reacties op “Heb je gezonde darmen?”
Pingback: Leaky gut symptomen | Leaky gut therapie | Holistische benadering
Pingback: Maagbacterie vermoeidheid | h pylori symptomen | e pylori