Er komt een moment in ons leven waarop alles stil lijkt te staan. De oude manier van leven voelt niet meer kloppend, maar de weg vooruit is nog onduidelijk. Voor mij begon deze innerlijke reis na mijn scheiding — een periode vol emoties, vragen en diepe onzekerheid. Tegelijkertijd kreeg mijn dochter te maken met paniekaanvallen. We zochten hulp, maar niets leek écht te werken.
Tot ik de weg naar binnen vond.
In mijn zoektocht naar antwoorden heb ik diverse opleidingen gevolgd in spirituele coaching, psychosomatiek en spirituele psychologie. Wat begon als een zoektocht naar genezing, werd een diepgaande transformatie — niet alleen voor mij, maar ook voor mijn kinderen.
Vandaag begeleid ik anderen op hun pad van ontwaken en heling. Hieronder deel ik de 7 essentiële stappen die mij (en inmiddels ook vele cliënten) hebben geholpen om dichter bij zichzelf te komen en écht te leven vanuit verbinding, vrijheid en vertrouwen.
Spiritueel Ontwaken: 7 Essentiële Stappen voor Persoonlijke Groei
Erken het verlangen naar verandering
Alles begint met een gevoel van ‘het klopt niet meer’. Die onrust is geen zwakte, maar juist een roep van je ziel. Geef jezelf toestemming om op zoek te gaan naar een nieuwe waarheid.
2. Omarm je pijn en oude emoties
Pijn is niet iets om weg te duwen. Het is een poort naar bewustwording. Door stil te staan bij oude wonden ontstaat ruimte voor heling. Bij mij begon dit proces juist op het moment dat alles leek te breken.
3. Verdiep je in jezelf
Via opleidingen in onder andere psychosomatiek en spirituele psychologie leerde ik dat lichaam, geest en ziel één geheel vormen. Alles wat je ervaart, heeft betekenis.
4. Verbind je met je lichaam
Het lichaam liegt nooit. Door middel van ademwerk, lichaamsgerichte therapie en intuïtieve oefeningen leer je signalen herkennen — en vertrouwen op je eigen innerlijke wijsheid.
5. Vraag om hulp
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik zocht hulp — en vond leraren, cursussen, boeken en uiteindelijk mijn roeping. Gun jezelf een gids op je pad, iemand die het pad kent omdat ze het zelf bewandeld heeft.
6. Leef vanuit je hart
Als je leert luisteren naar je hart, ontstaat er rust. De strijd tussen hoofd en gevoel verdwijnt en je ervaart dat jouw waarheid niet buiten, maar binnenin jou ligt.
7. Draag jouw licht verder
Wanneer je wakker wordt, verandert niet alleen jouw leven. Je omgeving verandert met je mee. Mijn kinderen zijn ook enorm gegroeid in deze reis. Spirituele groei werkt als een golf: het raakt alles wat je liefhebt.
Spiritueel ontwaken is geen bestemming
Spiritueel ontwaken is geen bestemming, maar een bijzondere reis naar jezelf. Het vraagt moed om oude patronen los te laten, om eerlijk te kijken naar wat je voelt, en om het onbekende te omarmen. Maar geloof me — het is het meer dan waard.
Deze reis heeft mijn leven diepgaand veranderd. En ik weet: als ik het kan, dan kun jij het ook.
Voel je dat het tijd is voor verandering? Zit je vast in oude emoties of zoek je helderheid in je leven? Dan begeleid ik je graag – met liefde, aandacht en vanuit mijn eigen ervaring. Samen ontdekken we de weg terug naar jouw kracht, rust en levensvreugde.
2 reacties op “De Reis naar Spiritueel Ontwaken: 7 Essentiële Stappen voor Persoonlijke Groei”
Dankje voor dit te schrijven… ik dacht dat ik gek was aan het worden, nu begrijp ik dat dit een proces is van het ontwaken!!!
Inderdaad als je begint te ontwaken, je voelt je angstig, voel dat iets niet klopt…je kunt ook iets zien en meer gevoelig worden.
In het begin wil je alles weigeren maar bepaalde situaties, worden, mensen enz komen terug om jou te helpen dit te accepteren.
Jij bent niet alleen! Er zijn veel mensen die ook op zoek zijn naar antwoorden.
Graag hoor ik wie nog is aan het gek geworden, haha 🙂