Graag nodig ik je uit voor het online gesprek “Emotions Talk”.
🗓 Wanneer: 3 november om 19.00 uur
💻 Waar: via Zoom (de link vind je in de mail of in het bericht)
Tijdens dit gesprek gaan we samen praten over emoties.
Je krijgt de ruimte om te delen over jouw gevoelens of problemen en om vragen te stellen.
We gaan ook leren emoties te herkennen en te doorvoelen, want het is belangrijk dat emoties worden verwerkt en niet in het lichaam worden vastgehouden.
Alles gebeurt in een veilige, open en niet-beoordelende sfeer — want iedereen maakt wel iets mee in het leven.
We doen ook een oefening om je lichaam te helpen emoties beter te verwerken. Daarna sluiten we af met een meditatie om onze gezamenlijke “thuis”, de Aarde, te helen. 🌍
Heb je nog vragen? Stuur me gerust een berichtje.
Anders zie ik je graag op 3 november om 19.00 uur.
Lieve groet,
Elena
You are warmly invited to the online session “Emotions Talk.”
🗓 When: November 3 at 7:00 PM
💻 Where: via Zoom (you’ll find the link in the email or message)
During this session, we will talk together about emotions.
You’ll have space to share your feelings or challenges and to ask questions.
We will also learn how to recognize and feel emotions deeply, because it’s important to process emotions rather than hold them in the body.
Everything takes place in a safe, open, and non-judgmental atmosphere — because everyone experiences challenges in life.
We’ll also do an exercise to help your body release emotions more easily.
After that, we’ll close with a meditation to help heal our shared home — the Earth. 🌍
If you have any questions, feel free to send me a message.
Otherwise, I look forward to seeing you on November 3 at 7:00 PM.
Warm regards,
Elena
