Evenementen, Recepten, en Meer!​​

Blog

Nieuws
Elena Karnaukhova

Samen afvallen en detoxen

Afvallen.  Detoxen. Ontgiften   Wil je liever met de steun van een groep afvallen en/of detoxen, of vind je de kosten van individuele begeleiding te

Lees Meer »

Koolhydraatverslaving

Het zal u misschien verbazen maar ook het eten van verkeerde en ongezonde voeding, kan een lichamelijke oorzaak hebben. Sommige mensen met overgewicht kiezen steeds

Lees Meer »
gezonde darmen
Nieuws
Elena Karnaukhova

Heb je gezonde darmen?

Heb je last van opgeblazen gevoel of buikpijn
Heb je wisselend ontlasting
Hardnekkige vermoeidheid
Voel je je depressief of angstig meeste dagen
Gebruik je maagzuurremmers
Ervaar je aanhoudende buikpijn

Lees Meer »
diabetes
Nieuws
Elena Karnaukhova

Voed je Slank

Lezing       50% van Nederlanders zijn te zwaar. Ruim 1,2 miljoen Nederlanders hebben diabetes en 169 mensen per dag horen dat ze diabetes hebben.

Lees Meer »

Zuurkool maken

Zuurkool makkelijk zelf te maken om je darmen ondersteunen met gezonde bacteriën die worden tijdens fermentatie geproduceerd. Zuurkool maken. Gezonde weetjes van zuurkool. Zuurkool is

Lees Meer »

Voorkom december kilo’s

Met de jaarwisseling in het vooruitzicht en het einde van het jaar drankjes, komen de momenten waarop je te veel onopgemerkt eet terug. En laten

Lees Meer »
Natuurlijke remedies
Elena Karnaukhova

Vitamine D tekort symptomen

Vitamine D tekort symptomen ogen Een tekort aan vitamine D kan de ogen aantasten en droge ogen en andere zichtproblemen veroorzaken. Een laag vitamine D-gehalte

Lees Meer »