langdurige diarree en vermoeidheid

Langdurige diarree en vermoeidheid

langdurige diarree en vermoeidheid

Langdurige diarree en vermoeidheid

Hoe kun je diarree stoppen zonder medicijnen?

Acute en Chronische diarree oorzaken

Diarree is een veelvoorkomende vorm van spijsvertering klachten of infecties. Het veroorzaakt frequente en overmatige ontlading van de darmen in de vorm van abnormaal waterige ontlasting en maagpijn.

  • Als je een van de hierboven beschreven symptomen ervaart, kunt je last krijgen van een acuut geval van diarree. Acute diarree duurt een of twee weken terwijl je tijdelijk ziek bent. Of misschien hebt je chronische diarree, die langer dan enkele weken aanhoudt.
  • Acute diarree kan een van de beste afweermechanismen zijn van je lichaam tegen een tijdelijke infectie of een virus denk aan buikgriep bijvoorbeeld.
  • Acute diarree is meestal eenvoudig te behandelen zonder medicatie of ernstige interventie. Chronische diarree is echter problematischer. Het kan uitdroging en tekorten aan voedingsstoffen veroorzaken als het niet op de juiste manier wordt aangepakt. 

Langdurige diarree oorzaken

Langdurige diarree oorzaken
langdurige diarree en vermoeidheid natuurlijk behandelen

Oorzaken van acute diarree

  • Voedselvergiftiging
  • Reizigers diarree
  • Buikgriep

Langdurige diarree oorzaken

last van darmen en vermoeidheid

Holistische & orthomoleculaire aanpak van langdurige diarree oorzaken

Als iemand chronische aandoeningen heeft, vaak ziek en chronisch moe is, dan heeft het geen zin om symptomen te bestrijden.

In mijn praktijk kijk ik dieper naar de oorzaak van aandoeningen:  darmendarmflora, pathogenen of hormonale storingen. Daarom zijn laboratorium onderzoeken en uitgebreide vragenlijsten onmisbaar in onze holistische orthomoleculaire therapie.

Heb je last van je darmen, langdurige diarree, krampen, voedingintolerantie of wil je meer energie? Dan hoor ik graag van jou!

Als holistisch therapeut heb ik jarenlange ervaring in het bieden van natuurlijke remedies voor helicobacter, maagzweren, prikkelbare darmsyndroom,  langdurige diarree oorzaken, obstipatie, last van darmen en vermoeidheid en andere darmaandoeningen. Laat me je helpen de beste oplossing voor jouw behoeften te vinden.

In mijn praktijk worden een perfecte combinatie van kruiden, enzymen, pre- en probiotics (gezonde bacteriën) en onstekingsremmend middelen gebruikt om pathogenen te bestrijden en darmen te genezen.

Wil je jouw darmen weer optimaal laten functioneren en daarmee een boost geven aan je gezondheid? Dan hoor ik graan van jou!

Woon je niet in de buurt? Geen probleem! Videobellen is een oplossing!

Langdurige diarree en vermoeidheid verlichten door het eten

langdurige diarree en vermoeidheid verlichten met rijst

I. Eet kalmerende voedingsmiddelen die gemakkelijk te verteren

 

  • Eet licht. Hoe meer voedsel je eet, hoe harder je spijsverteringsorganen moeten werken. Je zult waarschijnlijk niet al te veel eetlust hebben terwijl je diarree hebt, dus probeer kleine hoeveelheden te eten die de hele dag door verspreid zijn.              
  • Eenvoudig voedsel dat gemakkelijk te verteren is – vasthouden aan een dieet van neutrale voedingsmiddelen zoals eenvoudige volle granen, appels, bananen en rijst de eerste paar dagen. Deze voedingsmiddelen zijn gemakkelijk voor het verteren en kunnen de vezels helpen om de ontlasting te verbeteren.                                            
  • Lijnzaadolie. Het is aangetoond dat het de duur van diarree vermindert.
  • Groente. Stomende groenten zijn gemakkelijker te verteren dan rauw.
  • Kruidenthee met rauwe honing en gember helpt de maag en darmen te kalmeren en irritatie te verminderen.

II. Hoe stop je diarree? Vermijd dit voedsel bij chronisch en acute diarree

hoe stop je diarree

Hoe stop je diarree? Langdurige diarree en vermoeidheid verlichten door het eten te vermijden

  • Zuivel – Verwerkte zuivel kan moeilijk verteerbaar zijn en kan diarree verergeren. Echter, onbewerkte gekweekte zuivelproducten, zoals yoghurt of kefir, bevatten veel probiotica die de darmfunctie kunnen ondersteunen.
  • Mogelijke allergenen – zoals gluten, noten, schelpdieren en zuivelproducten

  • Verwerkte vetten en oliën. Teveel vet kan je gevoelige maag irriteren en de diarree verergeren. Pas op met geraffineerde plantaardige oliën, fastfood, kaasachtig voedsel, verwerkt vlees of gefrituurd voedsel
  • Toegevoegde suiker en kunstmatige zoetstoffen – Bacteriën houden ervan om suiker te eten en suiker vermindert in veel gevallen het immuunsysteem en het spijsverteringskanaal.
  • Cafeïne – Cafeïne kan de spieren in het spijsverteringskanaal stimuleren, waardoor de stoelgang en krampen toenemen.
  • Koolzuurhoudende en suikerdranken
  • Alcohol
  • Potentieel voedsel met FODMAP-koolhydraten. Reacties variëren van persoon tot persoon, maar problematisch voedsel kan zijn: peren, haver, bonen, peulvruchten, tarwe, maïs, soja, aardappelen en elk type zemelen. 

III. Blijf drinken bij langdurige diarree en vermoeidheid 

langdurige diarree en vermoeidheid

                                          

Langdurige diarree en vermoeidheid verlichten door het drinken.            

  • Het drinken van voldoende water is van cruciaal belang als je zoveel ontlasting verliest. Om uitdrogingsverschijnselen te voorkomen probeer ongeveer 1 glas vocht per uur te drinken. Je kunt ook vocht krijgen door het drinken van zelfgemaakte bottenbouillon, die bevat veel voedingsstoffen (zoals aminozuren en elektrolyten). Kruidenthee inclusief gember, pepermunt, zoethout, venkel of granaatappelthee (zonder cafeïne ) die kunnen ook helpen je maag te kalmeren.
  • Je kunt ook in water hymalaya water toevoegen voor elektrolyten balans. Door diarree verlies je veel mineralen zoals natrium, kalium               

IV. Neem voldoende rust

last van darmen en vermoeidheid
  • Vermijd teveel of spannende lichaamsbeweging.
  • De kans is groot dat je je zwak voelt en een beetje leegloopt en misschien niet goed slaapt.
  • Geef je lichaam een kans om te herstellen door voldoende te slapen (8 uur per nacht of meer).
  • Rustig aan te doen en te proberen je stressniveau laag te houden. 

V. Doe een laboratoriumtest voor parasieten en bacteriën.

last van darmen en vermoeidheid

Voor de zekerheid dat bacteriën en parasieten niet de oorzaak zijn van je darmproblemen of diarree maak een ontlastingonderzoek.

Symptomen van parasieten in je darmen

  • een wisselend en brijachtig ontlasting
  • vermoeidheid
  • winderigheid
  • pijn in gewrichten
  • slijm in de ontlasting
  • buikpijn/krampen
  • opgeblazen gevoel
  • overmatig gas
  • diarree
  • constipatie
  • misselijkheid
  • gewichtsverlies

Het is goed mogelijk dat je darmparasieten hebt. Parasieten hoeven niet groot te zijn. Van de kleine microscopische beestjes zoals Dientamoeba, Giardia lamblia of Blastocystis kun je veel last krijgen, van de afscheidingsproducten van deze darmparasieten.

Last van darmen en vermoeidheid | Parasieten | Holistische aanpak

last van darmen en vermoeidheid

In mijn praktijk zie ik vaak mensen met een parasitaire infectie. Helaas besteedt de reguliere geneeskunde niet genoeg aandacht aan dit probleem. Er zijn verschillende soorten parasieten, en elke parasiet heeft een andere behandeling nodig.

Ik bied een holistische benadering van de behandeling van een parasitaire infectie. Kruidenmiddelen, voedingssupplementen, etherische olien en andere natuurlijke therapieën kunnen uiterst effectief zijn bij de bestrijding van de parasieten in je darmen.

VI. Last van darmen en vermoeidheid | Voedingssupplementen

Last van darmen en vermoeidheid

 

  •  Probiotica, helpen infecties te bestrijden en kunnen helpen de darm opnieuw te koloniseren met gezonde bacteriën.
  •  Spijsverteringsenzymen (voor het eten), deze enzymen zullen helpen bij de opname van voedingsstoffen.
  • L-Glutamine. Glutamine is een aminozuur dat helpt het spijsverteringskanaal te herstellen, vooral belangrijk voor mensen met chronische diarree.  Pas op! Mensen met ontstekingen, paniekaanvallen of ADHD (i.v.m. glutamaat) mogen geen glutamine gebruiken.
  • Aloe Vera Juice (30-60 ml per dag).  Aloë is genezing voor de bekleding van het spijsverteringsstelsel en gemakkelijk af te breken.
  • Een poeding van lijn- of chiazaden (2-3 eetlepels per dag). Oplosbare vezels die in zaden worden aangetroffen, kunnen helpen ontlasting en de frequentie van diarree te verminderen.

 

Lieve Elena, ik ben blij dat ik je online heb gevonden. Ik heb gezocht naar iemand die mij zou kunnen helpen met de Helicobacter Pylori maagbacterie, omdat na ruim 10 jaar en meerdere antibiotica kuren ik er niet van af kwam. En inmiddels meerdere ander klachten te hebben ontwikkeld . Ik kijk uit naar de volgende stappen die we gaan nemen. Jou kennis, kunde en hoe je meedenkt is iets wat ik niet vaak tegen kom. Ik kan niet in woorden omschrijven hoe blij ik ben. Dank je wel dat je bent wie je bent. Veel liefs
Marija Dozelencic
Maatschappelijk werker
Wat ik bijzonder vond aan Elena was dat ze wetenschappelijke inzichten gemakkelijk kan combineren met alternatieve geneeskunde en spirituele wijze. Ik kwam eigenlijk met een ontsteking in mijn heup. Tot mijn verbazing kreeg ik te horen dat ik problemen had met mijn darmen, darmflora enz. Ik was sceptisch maar wilde alles uitzoeken. Uit het onderzoek bleek echter dat ik een verkeerde darmflora had, ontstekingen, lekkende darmen en nog andere dingentjes. Nu, een paar maanden verder, heb ik meer energie, minder pijn, ben ook afgevallen (een goede bijwerking). Ik zou zeggen luister naar je intuïtie! Ik ben er echt blij mee 🙂
Marco
Psycholoog
Dankjewel Elena voor jouw aandacht aan mijn lange verhaal 🙂 Ik was jaren lang ziek en geen verbetering van alle medicijnen. Ik had last van darmen en vermoeidheid 🙁 Gelukkig kon je onderzoek laten doen en achter komen wat aan de hand was. Parasieten, schimmels, bacterien 🙁 Ik was dood moe!

Nu een paar manden verder voel ik mij als een nieuwe mens! Een aanrader!!!
Julian Reeds
Photograaf

Reacties

17 reacties op “Langdurige diarree en vermoeidheid”

  1. Pingback: PDS symptomen. Natuurlijk behandelen. Voeding. Leefstijl

  2. Pingback: Zware metalen vergiftiging, uit lichaam verwijderen op natuurlijke manier

  3. Pingback: Natuurlijke behandeling schimmelinfectie vrouw. Schimmelinfectie mond

  4. Pingback: Tips om weerstand te verhogen. Gezonde darmen. Webinar

  5. Pingback: Lekkende darm symptomen / Onderzoeken/ Natuurlijke behandeling

  6. Pingback: Wat te doen bij paniekaanvallen? Persoonlijke ervaring

  7. Lieve Elena, dankjewel voor jouw snelle hulp. Naast vermoeidheid en buikpijn had ik veel vage klachten. Met dit soort klachten kun je niet bij huisarts. Jij krijgt meteen medicijnen zonder dat ze naar jou luisteren. Ik voelde mij meteen beter na de eerste behandeling! Tot de volgende keer 🙂 Liefs. Julie

    1. Het is geen probleem. Je krijgt een kit naar huis gestuurd. Verzamel de grote boodschap en stuur die naar de lab.
      De uitslag sturen ze naar mij toe. Dan gaan we alles bespreken en je krijgt een plan voor de behandeling.
      Ik heb jou ook email getsuurd met alle detailes. Gr.Elena

  8. Pingback: Darmflora herstellen na antibiotica | Darmflora herstellen natuurlijk

  9. Pingback: Waar voel je verdriet in je lichaam | Verdriet en boosheid loslaten

  10. Pingback: Vitamine B12 tekort symptomen klachten | Oorzaak | Behandeling

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Anderen bekeken ook:

Jezelf weer terug vinden
Uncategorized
Elena Karnaukhova

Jezelf weer terug vinden

Jezelf terug vinden na een moeilijke periode in het leven is een proces dat enige tijd in beslag kan nemen.

Het is niet iets dat je van de ene op de andere dag kunt doen, maar eerder iets dat geduld, toewijding en veerkracht vereist.

Read More »
wat is een nieuwetijdskind
Nieuws
Elena Karnaukhova

Wat is een nieuwetijdskind

wat is een nieuwetijdskind
Er wordt gezegd dat nieuwetijdskind met oude ziel een aangeboren vermogen hebben om hogere rijken van bewustzijn aan te boren en de grotere spirituele waarheden en mysteries van het leven te begrijpen.

Read More »