Van overleven naar leven: mijn weg door Post Traumatisch Stress Syndroom en hoe jij ook kunt helen
Veel mensen lopen jarenlang rond met onzichtbare littekens. Post traumatisch stress syndroom (PTSS) is geen label dat zomaar overgaat. Het is een diepe wond die zich vastzet in lichaam én geest. Wat vaak vergeten wordt, is dat trauma niet alleen een mentale ervaring is – het slaat zich ook op in onze cellen, ons zenuwstelsel en ons fysieke lichaam.
Veel mensen die kampen met Post Traumatisch Stress Syndroom beseffen niet dat hun klachten niet alleen mentaal, maar ook lichamelijk verankerd zijn. Symptomen worden vaak onderdrukt of gemaskeerd, maar het lichaam blijft signalen afgeven – soms in de vorm van chronische spanning, slapeloosheid of onverklaarbare vermoeidheid.
Ik weet dit niet alleen als therapeut, maar ook als ervaringsdeskundige. Ik heb zelf PTSS doorleefd. En ik weet ook hoe het is om moeder te zijn van kinderen die op jonge leeftijd te maken kregen met emotioneel trauma en paniekaanvallen.
Je staat continu aan, leeft in alertheid – niet alleen voor jezelf, maar ook voor je kinderen. Die constante zorg, angst en machteloosheid kunnen je compleet uitputten. Deze ervaring heeft mijn werk als therapeut diep gevormd: ik weet hoe belangrijk het is om veiligheid, rust en heling te creëren – voor jezelf én voor je gezin.
Wat is PTSS precies?
Post traumatisch stress syndroom ontstaat na een ingrijpende gebeurtenis – dit kan een ongeluk zijn, verlies, misbruik, verwaarlozing of iets dat van buiten klein lijkt, maar van binnen alles raakt.
Een veelvoorkomend thema bij trauma is het gevoel dat je continu ‘aan’ staat – alsof je lichaam zich nooit volledig veilig voelt. Je zenuwstelsel blijft in overlevingsstand hangen, zelfs als de dreiging al lang voorbij is.
Symptomen zijn onder andere:
Nachtmerries of flashbacks
Onverklaarbare lichamelijke klachten
Emotionele uitbarstingen of juist afvlakking
Concentratieproblemen
Angst, hyperalertheid of dissociatie
Kinderen en trauma – een stille roep om veiligheid
Als moeder weet ik hoe het voelt om je kind te zien worstelen met paniekaanvallen, angst of emotioneel trauma. Mijn eigen kinderen kregen op jonge leeftijd te maken met diepe emotionele ervaringen. Als ouder wil je niets liever dan je kind helpen, maar vaak voel je je machteloos – alsof je constant alert moet zijn, altijd klaar om in te grijpen.
Wat ik in de praktijk én in mijn eigen leven heb gezien, is dat de meeste emotionele problemen van jonge kinderen terug te leiden zijn naar de onverwerkte emoties van hun ouders – vooral van de moeder. Dat klinkt misschien confronterend, maar het is ook een enorme kans.
Toen ik begon met het verwerken van mijn eigen trauma’s, emoties en pijnen, merkte ik hoe mijn kinderen ook begonnen te veranderen. Ik heb diep innerlijk werk gedaan, lagen opgeruimd, geheeld en een nieuwe versie van mezelf gecreëerd – een getransformeerde vrouw en moeder. En ik zag mijn kinderen sterker, rustiger en gelukkiger worden. Dat is een ontzettend fijn gevoel.
Daarom raad ik elke ouder aan om zelf die innerlijke reis aan te gaan. Open jouw hart, geef jouw pijn de ruimte, en creëer een leven vol licht en liefde. Want jouw heling, heelt ook je kind.
Behandeling van PTSS – waarom praten alleen niet genoeg is
Veel reguliere behandelingen richten zich op praten, het cognitief begrijpen van het trauma. Maar trauma leeft in het lichaam. Daarom combineer ik in mijn praktijk:
Orthomoleculaire therapie – ondersteuning met voeding en supplementen voor herstel van je zenuwstelsel
Emotionele en traumaheling – begeleiding bij het loslaten van opgeslagen emoties
Lichaamsgericht werken – herstel van verbinding met je lichaam en veiligheid in jezelf
Veel mensen die kampen met PTSS voelen zich onbegrepen, zelfs in therapie. Daarom is een diepe, holistische benadering zo belangrijk. We kijken samen naar jouw hele systeem – fysiek, emotioneel, energetisch.
Mijn benadering: heling van binnenuit
Mijn missie is om mensen te helpen op een manier die écht werkt. Omdat ik zelf weet hoe diep PTSS kan snijden – als mens én als moeder – werk ik niet oppervlakkig.
Ik begeleid je naar een plek waar je weer kunt ademen, voelen en leven.
Deze behandeling is voor mensen die voelen: het zit dieper. Ik wil helen op alle lagen – fysiek, emotioneel en energetisch.
Kom in contact voor diepe behandeling van Post Traumatisch Stress Syndroom
Wil jij jouw lichaam en emoties weer in balans brengen? Neem gerust contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking.
Samen bekijken we wat jij nodig hebt om uit overleving te stappen – en weer écht te gaan leven.
Je hoeft het niet alleen te doen. Open jouw hart en geniet van jouw leven.
