🌿 Online workshop
We leven in een periode waarin veel mensen niet goed weten wat de toekomst brengt.
Er is spanning, onrust, angst en onzekerheid.
👉 En ons lichaam reageert daarop.
Misschien herken je het:
- stomach ache
- spanning in je schouders of nek
- headache
- fatigue
- een gevoel van onrust of druk in je lichaam
Vaak proberen we deze klachten alleen fysiek op te lossen…
maar dat is niet altijd voldoende.
💛 Lichaam en geest zijn één geheel
De behandeling van psychosomatische klachten richt zich op het herstellen van de balans tussen lichaam en geest, vaak door een combinatie van psychologische begeleiding en lichaamsgerichte therapie.
👉 Want veel klachten ontstaan niet alleen in het lichaam
maar ook vanuit ons hoofd — door gedachten, spanning en emoties
Wanneer we deze verbinding niet meenemen,
komen klachten vaak steeds terug.
🌸 Waarom deze workshop?
Vanuit mijn werk zie ik hoeveel mensen hiermee rondlopen
en hoe weinig er echt naar de diepere oorzaak wordt gekeken.
Daarom wil ik deze workshop organiseren —
om je te helpen begrijpen wat jouw lichaam je probeert te vertellen
en hoe je hier zelf invloed op kunt hebben.
✨ Wat we samen gaan doen
Tijdens deze online workshop:
- krijg je inzicht in de relatie tussen lichaam, emoties en spanning
- leer je herkennen waar jouw klachten vandaan kunnen komen
- doen we samen een relaxatie-oefening om je hoofd en lichaam te ontspannen
👉 Want veel klachten en problemen ontstaan vanuit ons hoofd
en wanneer het daar rustiger wordt, volgt het lichaam vanzelf
🌿 Kracht van werken in een groep
We werken in een kleine groep,
en dat heeft een bijzondere kracht.
👉 Je voelt herkenning
👉 Je staat er niet alleen voor
👉 En het proces gaat vaak sneller en dieper
💫 Praktische informatie
📅 Date: 23 April
🕗 Time: 20:00 (Amsterdam tijd)
💻 Online via Zoom
👉 Voor mijn huidige en voormalige cliënten is deelname free
🌿 Mijn intentie
Mijn intentie is om zoveel mogelijk mensen te helpen
weer rust, balans en verbinding te ervaren — in hun lichaam én in zichzelf
💌 Aanmelden
Voel je dat dit bij je past?
👉 Meld je aan
Ik stuur je persoonlijk de Zoom-link
karlena3000@gmail.com
Love,
Drs. Elena Karnaukhova
Biologist | Orthomolecular therapist & psychosomatic specialist
