Evenementen, Recepten, en Meer!​​

Blog

Zuurkool maken

Zuurkool makkelijk zelf te maken om je darmen ondersteunen met gezonde bacteriën die worden tijdens fermentatie geproduceerd. Zuurkool maken. Gezonde weetjes van zuurkool. Zuurkool is

Lees Meer »

Voorkom december kilo’s

Met de jaarwisseling in het vooruitzicht en het einde van het jaar drankjes, komen de momenten waarop je te veel onopgemerkt eet terug. En laten

Lees Meer »
Natuurlijke remedies
Elena Karnaukhova

Vitamine D tekort symptomen

Vitamine D tekort symptomen ogen Een tekort aan vitamine D kan de ogen aantasten en droge ogen en andere zichtproblemen veroorzaken. Een laag vitamine D-gehalte

Lees Meer »

Zeewier met groente

  Ingrediënten per persoon: handje gedroogde zeewier (in een Aziatische winkel kopen) kokosolie 2 bosuitjes, 2 teentjes knoflook half pak oesterzwammen (kan ook zonder) halve

Lees Meer »
jodium tekort zelf testen
Nieuws
Elena Karnaukhova

Heb je jodium tekort?

Bij jodium te kort denken we meteen aan een te trage schildklier. Jodium is de sleutel tot een gezonde schildklier en efficiënt metabolisme. Jodium is

Lees Meer »
Gezonde smoothie
Nieuws
Elena Karnaukhova

Detoxen. Afvallen. Samen

We moeten onze auto’s minimaal 2 keer per jaar onderhouden en waarom niet ons lichaam. Ik zou dit een onderhoud kuur willen noemen voor je lichaam. Waarom

Lees Meer »

Ben je uitgeput?

Ben je uitgeput, altijd moe en geen energie? Er zijn mogelijke oorzaken zoals voedingsintolerantie, overtollige stress (voor het lichaam is er geen verschil waar de

Lees Meer »
pompen curry
Nieuws
Elena Karnaukhova

Pompoencurry

Ingredienten 1 grote pompoen + een halve liter water 1 ½ -2 biologische kruidenbouillonblokjes Ca 400 gr rundergehakt 2 grote uien, 2 flinke tenen knoflook

Lees Meer »