Afvallen lukt niet psychisch
Het is een algemeen aanvaard feit dat lichamelijke gezondheid en welzijn nauw verbonden zijn met geestelijke gezondheid. Helaas wordt dit vaak over het hoofd gezien als het gaat om afvallen en het bereiken van een gezonde levensstijl. Mensen streven er misschien naar om hun eet- en bewegingsgewoonten te veranderen, maar zien de psychologische en emotionele aspecten over het hoofd.