Voorkom december kilo’s
Met de jaarwisseling in het vooruitzicht en het einde van het jaar drankjes, komen de momenten waarop je te veel onopgemerkt eet terug. En laten
04/12/2016
Geen reacties
Categorie: Nieuws
Categorieën
Zeewier met groente
Ingrediënten per persoon: handje gedroogde zeewier (in een Aziatische winkel kopen) kokosolie 2 bosuitjes, 2 teentjes knoflook half pak oesterzwammen (kan ook zonder) halve
23/10/2016
Geen reacties
Nieuws
Heb je jodium tekort?
Bij jodium te kort denken we meteen aan een te trage schildklier. Jodium is de sleutel tot een gezonde schildklier en efficiënt metabolisme. Jodium is
11/10/2016
16 reacties
Nieuws
Detoxen. Afvallen. Samen
We moeten onze auto’s minimaal 2 keer per jaar onderhouden en waarom niet ons lichaam. Ik zou dit een onderhoud kuur willen noemen voor je lichaam. Waarom
20/07/2016
Geen reacties
Ben je uitgeput?
Ben je uitgeput, altijd moe en geen energie? Er zijn mogelijke oorzaken zoals voedingsintolerantie, overtollige stress (voor het lichaam is er geen verschil waar de
09/06/2016
Geen reacties
Drie redenen om genetisch gemodificeerde organismen te vermijden
Drie redenen om genetisch gemodificeerde voeding te vermijden. Genetisch gemodificeerde organismen (GGO’s) zijn potentieel een van de grootste gezondheidsproblemen van onze tijd. Hoewel de kwestie
19/10/2015
Geen reacties
Nieuws
Pompoencurry
Ingredienten 1 grote pompoen + een halve liter water 1 ½ -2 biologische kruidenbouillonblokjes Ca 400 gr rundergehakt 2 grote uien, 2 flinke tenen knoflook
28/09/2015
Geen reacties
Nieuws
Pompoen voordelen
Het is herfst en het is tijd om herfst groenten te eten o.a. de pompoen! Pompoen en 6 redenen waarom moet je hem eten. 1.
28/09/2015
Geen reacties
Nieuws
Invloed van darmbacteriën op hersenen
Wist je dat de darmbacteriën veranderen de werking van onze hersenen?
Eetgedrag en voedingskeuzes worden door darmflora beïnvloed en ook is er een relatie tussen darmen en autisme.
De flora beïnvloeden zelfs het risico op/ en verloop van neurologische en psychologische stoornissen. De triljoen microben in het menselijk lichaam, vormen collectief het microbioom. Ze wegen ongeveer 1 tot 3 kilo, leven in de darmen en helpen bij voedselvertering (en het winnen van vetzuren, vitaminen en mineralen uit de voeding), plus ze beschermen tegen infecties.
bacterie in je darmen
01/09/2015
1 reactie
